２月になりました。

コロナウイルスのニュースばかりですが、まだまだインフルエンザも蔓延しています

ので皆さまお気を付けください。

 

１月の当店での母乳育児の勉強会では10名の方にご参加いただきました。

 

クロレラ工業の遠藤さんからは、今、小学校では支援学級が増えてきている事を

お話ししていただきました。

AⅮHDやアスペルガー等、原因は様々ですが、１９９４年頃から給食の添加物の使用が

増えてきている事も（給食以外もですが）原因の１つだと考えられています。

ビタミンやミネラルをしっかり摂る事で改善されるケースもあります。

 

詳しいお話は２月１５日当店での　食品ジャーナリストの中戸川貢先生の講演で聞くことが

出来ますのでご参加下さいね。

 

 

 

くまがい産婦人科の熊谷孝子先生には、子育ての悩みにお答え頂きました。

そして、今回は妊婦さんのご参加もありましたので、妊娠中におすすめの

食べ物について教えて頂きました。

 

基本は身体を冷やさない事です。

レンコンや根昆布などの温めるものはもちろん、キノコ類は

カロリーが少なく腸をきれいにしてくれるので特におすすめだそうです。

温かい所で採れる果物やウーロン茶、コーヒー、牛乳などは身体を冷やします。

たんぽぽ茶は温めてくれます。

身体が冷えると逆子になりやすく、痛みを強く感じるそうなので

妊婦さんに冷えは大敵ですね。

 

次回の母乳の勉強会は２月２１日（金）１４時～の予定となっております

 

 

 

昨日の晩御飯です

 

 

大根と豚バラ焼き　小松菜の炒め煮、海老の塩焼き、味噌汁

 

 

 

お客様から頂いたトリニータの焼酎です

小学生の息子も大喜びでした（見るだけね）

 

 

 

 

 

美味しくいただいてます。ありがとうございました。

 

 

 

 

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