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2020年12月8日 火曜日
卵子のもとになる原始卵胞は、残念なが
ら毎日減り続けています。
女性は産まれた時に、卵巣に卵子の元と
なる原始卵胞を約200万個持っていま
す。
月経が始まる頃には、約30~40万個
位に減り、その後も1回の生理周期に
約1000個が減っていきます。
不妊治療をされるか迷われていたり、
そのうち自然に授かるかもと思いながら
何年か経っている方もいらっしゃいます
が、妊活は早ければ早いほど
若ければ若いほど、赤ちゃんは授かりや
すいです。
私も、子宝相談をしながら、もっと早く
来て下さったら良かったのにと思う方が
沢山いらっしゃいます。
卵子の残りの目安は血液検査AMHでわかりま
すので、早めに妊活を始めて下さいね。
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2020年12月4日 金曜日
こんにちは。店長の妻です。
塩分の摂り過ぎや高血圧の予防には、
味噌汁を飲む量を減らす、と言う考え方
が定着しているようにも思いますが、
味噌には
・血圧を下げる
・癌の予防
・胃潰瘍を防ぐ
・コレステロールを減らす
・消化を促進する
・体内の酸化を防止する
・食物繊維が多く腸の掃除をしてくれる
など素晴らしい働きがあります。
塩分の事だけで考えると、味噌汁1杯の塩
分量は1.2~1.5gくらいです。
パンや麺類を食べながら飲むスープの方が
塩分の摂取量は多くなります。
野菜、根菜、きのこ、芋、魚貝、海藻、肉
などを、だしと一緒に煮て、味噌を溶かす
だけ。
私もほとんど毎日、冷蔵庫に入っている野
菜をじゃんじゃん切って、箸が立つほどの
味噌汁を作っています。
1杯で100g前後の野菜を食べる事が
できます。
ぜひ毎日の習慣にしてみて下さい。
先程お客様から頂いた大根です。
早速、今夜の味噌汁と漬物にして頂きます。
ありがとうございました。
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2020年12月2日 水曜日
息子に「良薬口に苦し」ってどういう意味?
と尋ねられ、説明していると
「あー白龍散の事だ」とピンときたようで
私も思わず笑ってしまいました。
この白龍散という漢方薬、咳止めです。
とてもまずいです。
私の妻は「うちにある漢方薬の中で最
高にまずいと思う」と言うほどです。
息子は風邪をひくとすぐに咳が出るタ
イプで、これを飲めばラクになると、
分かっており、
喉を潤して乾燥を防いでくれる
サメミロンスプレーと合わせて飲んで
います。
上の子が咳が出る時は、麻杏止咳顆粒
こちらの方が合っているようです。
兄弟でも体質が違うと、合う薬は違って
きますが、どちらも良薬口に苦しです。
飲みやすい漢方薬もありますので
ご相談下さい。
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2020年11月30日 月曜日
息子の小学校でも生活習慣病の早期発見
、予防のため血液検査がありました。
総コレステロール、血色素量、中性脂肪
糖尿病などを調べるためです。
生活習慣病などは、中年以降、高齢者の病
気だと思っている方が多いと思いますが、
40代、50代で動脈硬化でお薬を飲まれ
ておられるお客様が結構いらっしゃいます。
不慮の事故で死亡した小児の解剖結果から
明かになった事ですが、動脈硬化は小児期
から始まっています。
詰まってしまった血管は手術をするしかあ
りませんが、詰まりかけの状態であれば
食生活の改善と合わせて予防する事は
可能です。
病院での血液検査や健康診断で心配な事が
ありましたら、検査結果や飲まれている
お薬などお持ちになってご相談下さい。
只今、メールでのお問合せや相談は受け付
けておりませんので、
ご予約をお願いします。
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