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皆さまおはようございます。村岡です。

 

 

大分は今日も雨となりました。

 

どんよりした日が多いですが、私はよく寝、よく食べ、とても元気に

過ごさせていただいております。

 

最近、妻から「そのお腹、醜いよ。薬屋さんだからもう少し痩せた方がいいよ。」

と指摘され、今月からジムに通い始めました。

 

 

 

 

 

ここ数日も少々地球に迷惑をかける重さになっていたので昨夜ルネッサンスに行き

精一杯、汗かきました。

 

走り、自転車にのりましたが消費したのは　たったの290キロカロリーでした。

 

この後帰宅し、毎晩の一杯？のアルコールを飲み　今朝は昨日よりもまた体重、

超過しておりました。

 

 

意思が弱く何やってんだか？ですが　　日々楽しく過ごしております。

目指せ－6ｋｇ！！！！！

 

どうでもいい話でした。皆さま最後までお読み下さり申し訳ありません。

本日もジムに行くしかありません。

 

 

 

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皆さまおはようございます。

 

本日も朝から快調でございます。

 

昨日は18時からがんのお客様相談下さりありがとうございます。

 

 

当店で不妊相談をお受けし　女の子を授かられたのですが、ご自身ががんになられてのご相談でした。

 

当店の事を沢山の方にご紹介いただいており、私もとてもショックでした。

 

 

6月よりバイオリンク503をご服用になり手術も成功され抗がん剤にも耐えられ

 

仕事にも復帰されていらっしゃいます。

 

 

 

本日もバイオリンク503をご購入下さり帰られました。「これが私の命綱よ」

 

とおっしゃって下さり、帰られるときにはまた自信をもたれ

 

笑顔になっていただけたのでよかったです。

 

 

がんにばかり目をとらわれがちですが、がんの周りの細胞を元気にすることも大切です。

 

これからも元気にお過ごし下さることを願っております。

 

 

 

 

 

 

私の好きな殿村進先生の詩です。

 

「どんなに積もった雪も春になればとける　春になれば花も咲く」

 

 

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皆さまこんにちは！！

 

昨日Ｔ様、不妊相談でのお礼に私の大好きな焼酎を差し入れ下さりありがとうございます。

美味しく頂戴いたします。この上なくうれしいです。ありがとうございます。

 

 

本日も午前中の不妊のご相談ありがとうございました。

 

年齢はもちろん関係ありますが卵子が元気であること、

残された卵子を如何に大切にするかが重要なことを資料に基づいて

話させていただきました。

 

とても元気になっていただけたこと、「自信になりました。」と言っていただけたこと

うれしかったです。

 

 

14時からは13年間やっている健康教室をさせていただきました。

 

お忙しい中ご来店下さりありがとうございます。

 

本日のテーマは食が病気を作りがんにもなるでした。

 

 

国立がんセンターが以前行った約26万人を17年間40歳以上の方の疫学調査

の症例ででした。

がんになる確率を1としたときに肉を食べたばこを吸い酒を毎日飲む

という普段の生活の方が

 

 

毎日緑黄色野菜を摂ることにより3割の方のがんが減るというものでした。

 

なるほどと感心いたしました。

毎日の積み重ね大切だと感じましたが同時に緑黄色野菜を毎日は食べないな～

とも感じました。

今2人に1人はがんになる時代バイオリンクなどの緑黄色野菜の中心成分

ベータカロチンを多く含むサプリメントは大切だと痛感いたしました。

 

店内勉強会風景です。無料でとても喜ばれております。

ぜひご参加ください。

次回開催12月14日14-16時店内にて　　097-567-8722　村岡までご連絡ください。

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皆様　こんにちは。

やっと晴れましたね。

 

今月は県外での勉強会や講演会が多く不在がちでご迷惑をおかけしました。

 

先日お客様に頂いたなすです。

 

 

 

 

マリネと焼きナスと肉巻き（お弁当用）にして美味しくいただきました。

肉巻きにするとナスが苦手な息子もパクパク食べます。

やはり秋茄子は美味しいですね。

箸が止まらなくなりそうですが、妊婦さんや妊活中の方や冷え性の方、ナスは体を冷やしますので　食べ過ぎないように気をつけてください。

食べ過ぎなければ大丈夫ですが気になる方はしょうがやにんにくと一緒に調理して下さい。

 

 

いつもお客様からたくさん頂くのですが全て紹介できなくてごめんなさい。

ありがとうございます。

 

 

来月11月26日　ホルトホール（大分駅上野の森口前）3Ｆ大会議室にて１４時から１６時半まで

第6回　食と健康のフォーラム開催いたします。入場無料です。ご参加100名までです。

ご希望の方097-567-8722　村岡までご連絡ください。

 

病気にならない体作り　クロレラ工業　菅野敏博　医学博士

命の現場から感じる食が心を育むこと　　くまがい産婦人科　熊谷孝子先生

による講演となっております。

 

 

これから赤ちゃんを授かりたい方、　妊娠中の方、小さなお子様がいらっしゃる方、ご自分の食生活が気になる方、

生涯現役でいたい方、年齢に関係なく興味深い内容ですので　ぜひご参加下さい。

 

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