妻の食事ブログ

ただ今　マスクの在庫がありません。

問屋さんも品切れのため　どこの薬局さんも品薄のようです。

見つけた時に買っておかれるのが良いと思います。

 

マスクではありませんが、何かしら対策をしたい方におすすめなのが

板藍茶、板藍のど飴です。

 

 

 

 

 

 

 

成分は板藍根（ばんらんこん）です

中国ではインフルエンザなどが流行した時に、お茶として飲んだり、うがいに

使ったりします。

中医学では抗菌作用の幅が広く、多種類の細菌の増殖を抑制し、ウイルスの働きを抑制する

働きがあります。

その他にも解毒、解熱、抗炎症作用などの働きもあります。

 

ウイルスは湿度に弱いので喉を潤してあげる事は予防の１つとなります。

 

のど飴（レモン風味）

 

１２粒　３６０円

８０粒　１８００円

板藍茶

１２０包　６６００円

 

 

 

＃板藍茶　＃ばんらんのど飴　＃コロナウイルス　＃喉の痛み

＃マスク　＃ウイルスの予防　＃マスク品切れ

カテゴリー: 妻の食事ブログ |

２月になりました。

コロナウイルスのニュースばかりですが、まだまだインフルエンザも蔓延しています

ので皆さまお気を付けください。

 

１月の当店での母乳育児の勉強会では10名の方にご参加いただきました。

 

クロレラ工業の遠藤さんからは、今、小学校では支援学級が増えてきている事を

お話ししていただきました。

AⅮHDやアスペルガー等、原因は様々ですが、１９９４年頃から給食の添加物の使用が

増えてきている事も（給食以外もですが）原因の１つだと考えられています。

ビタミンやミネラルをしっかり摂る事で改善されるケースもあります。

 

詳しいお話は２月１５日当店での　食品ジャーナリストの中戸川貢先生の講演で聞くことが

出来ますのでご参加下さいね。

 

 

 

くまがい産婦人科の熊谷孝子先生には、子育ての悩みにお答え頂きました。

そして、今回は妊婦さんのご参加もありましたので、妊娠中におすすめの

食べ物について教えて頂きました。

 

基本は身体を冷やさない事です。

レンコンや根昆布などの温めるものはもちろん、キノコ類は

カロリーが少なく腸をきれいにしてくれるので特におすすめだそうです。

温かい所で採れる果物やウーロン茶、コーヒー、牛乳などは身体を冷やします。

たんぽぽ茶は温めてくれます。

身体が冷えると逆子になりやすく、痛みを強く感じるそうなので

妊婦さんに冷えは大敵ですね。

 

次回の母乳の勉強会は２月２１日（金）１４時～の予定となっております

 

 

 

昨日の晩御飯です

 

 

大根と豚バラ焼き　小松菜の炒め煮、海老の塩焼き、味噌汁

 

 

 

お客様から頂いたトリニータの焼酎です

小学生の息子も大喜びでした（見るだけね）

 

 

 

 

 

美味しくいただいてます。ありがとうございました。

 

 

 

 

＃子育て相談　＃中戸川貢　＃妊娠中の食事　＃身体を温める

＃大分トリニティ焼酎　＃タンポポ茶

カテゴリー: 妻の食事ブログ |

遅ればせながら

新年おめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします。

 

年末年始に夫婦共に、飲みすぎ食べすぎ太り過ぎました。

店長は次男から大真面目に「お父さんのお腹　子ヤギが入っているの？」

と言われてしまいました。

まずは体重を落とす事から頑張ります。（年がら年中言っているような気が・・・）

 

 

お客様が作られた立派なお野菜を頂きました。

 

 

 

 

市販の野菜は栄養が少なかったり農薬が多く使われていたりするので

栄養たっぷりの野菜はとても貴重です。

大根３本　何を作りましょう？

楽しみながらしっかりいただきます。

いつもお客様から美味しいものを頂いているのに

写真を撮り忘れたり、お会いできずにお礼を言いそびれたり

失礼が多くてすみません。

いつもありがとうございます。感謝してます。

 

我が家の夕食は　一昨日は私が心理学講座に出かけて留守だった為

そして昨日は店長が新年会だった為　２日連続で

圧力鍋でぱぱっと作ったカレーでした。

 

 

いつもみなさんの健康と幸せを願っています。

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 妻の食事ブログ |

先週はレンブラントホテルで行われた国際ソロプチミスト大分へ

友達と行ってきました。

元東宮侍従長の末綱隆さんの講演では、新天皇陛下の留学先での思い出や

陛下のお人柄など側近ならではの沢山のエピソードを聞くことができました。

 

 

 

天皇陛下は晩餐会続きで体重が増えた時は、皇居内をジョギングされるそうです。

（側近の方は自転車でついて行くのだとか）

この話を店長にしたのですが、あっさりとスルーされましたので　もう一度

「天皇陛下は体重が増えたらジョギングして減量されるんだって」

二度目もスルーでした。

（痩せる気ゼロです　もうっ）

 

そしてミニコンサートではソプラノ歌手の佐藤美枝子さんの素晴らしい歌声に

身体中が耳になってしまいました。

私が初めて佐藤美枝子さんの歌を聞いたのは高校生の時です。

教育実習でいらしていた佐藤さんが歌を披露して下さいました。

あの華奢な身体から溢れ出すコロラトゥーラに感動したのを思い出しました。

やっぱり一流の演奏は心と身体に響きます。

細胞が若返ったようでした。

 

 

 

おまけの今日のお弁当です

 

 

 

 

 

アスパラのベーコン巻

卵焼き　塩サケ　ゆでブロッコリー

 

 

昨日の晩御飯です

 

 

 

 

 

 

 

 

イサキのムニエル（釣り名人さんから頂きました）　野菜スープ

水菜のサラダ（店長がフライングして残り僅かに・・・）

テイクアウトしたキッシュ（おしゃれな物は作れないのです）

 

カテゴリー: 妻の食事ブログ |