皆様　こんにちは。

やっと晴れましたね。

 

今月は県外での勉強会や講演会が多く不在がちでご迷惑をおかけしました。

 

先日お客様に頂いたなすです。

 

 

 

 

マリネと焼きナスと肉巻き（お弁当用）にして美味しくいただきました。

肉巻きにするとナスが苦手な息子もパクパク食べます。

やはり秋茄子は美味しいですね。

箸が止まらなくなりそうですが、妊婦さんや妊活中の方や冷え性の方、ナスは体を冷やしますので　食べ過ぎないように気をつけてください。

食べ過ぎなければ大丈夫ですが気になる方はしょうがやにんにくと一緒に調理して下さい。

 

 

いつもお客様からたくさん頂くのですが全て紹介できなくてごめんなさい。

ありがとうございます。

 

 

来月11月26日　ホルトホール（大分駅上野の森口前）3Ｆ大会議室にて１４時から１６時半まで

第6回　食と健康のフォーラム開催いたします。入場無料です。ご参加100名までです。

ご希望の方097-567-8722　村岡までご連絡ください。

 

病気にならない体作り　クロレラ工業　菅野敏博　医学博士

命の現場から感じる食が心を育むこと　　くまがい産婦人科　熊谷孝子先生

による講演となっております。

 

 

これから赤ちゃんを授かりたい方、　妊娠中の方、小さなお子様がいらっしゃる方、ご自分の食生活が気になる方、

生涯現役でいたい方、年齢に関係なく興味深い内容ですので　ぜひご参加下さい。

 

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