皆さまおはようございます。村岡です。

 

 

大分は今日も雨となりました。

 

どんよりした日が多いですが、私はよく寝、よく食べ、とても元気に

過ごさせていただいております。

 

最近、妻から「そのお腹、醜いよ。薬屋さんだからもう少し痩せた方がいいよ。」

と指摘され、今月からジムに通い始めました。

 

 

 

 

 

ここ数日も少々地球に迷惑をかける重さになっていたので昨夜ルネッサンスに行き

精一杯、汗かきました。

 

走り、自転車にのりましたが消費したのは　たったの290キロカロリーでした。

 

この後帰宅し、毎晩の一杯？のアルコールを飲み　今朝は昨日よりもまた体重、

超過しておりました。

 

 

意思が弱く何やってんだか？ですが　　日々楽しく過ごしております。

目指せ－6ｋｇ！！！！！

 

どうでもいい話でした。皆さま最後までお読み下さり申し訳ありません。

本日もジムに行くしかありません。

 

 

 

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